まずは自分で確認！口臭自己チェック
気になる口臭・・・。でも口臭って自分ではなかなか分からないですよね。
そこで、簡単な自己チェックをやってみましょう。
1. 鼻呼吸より、口で呼吸することが多い。
2. グラグラする歯がある。
3. 歯磨きをすると血が出る。
4. 実は歯磨きをしない
5. タバコを吸う。
6. コーヒーをよく飲む。
7. のどが渇く。または口が渇く。
8. 口の中がネバネバする
9. 口内炎がよくできる。
10. 下の表面が黄白色や、茶色である。
11. 口臭を気にしている。
12. .糖尿病や胃潰瘍などの病気をしている
13. 鼻が悪い。
いくつ当てはまりましたか？上の項目で3つ以上のあてはまった人は、口臭があるかもしれません。次のステップです！
コップやビニール袋にご自分の息をハァ～っと吐きだしてみて下さい。そして溜めた息を嗅いで下さい。もし、少しでも、臭いを感じたら、口臭がある可能性大です。
最近では自分で出来る簡単な口臭検査キットも安く売っていますのでオススメです！
口臭検査キット ｒｅａｌｉｚｅ リアライズ (6回分)
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